Tipps
Tipps für vegane kulinarische Feinschmecker-Highlights
Tipp
Vegan kochen, so macht es erst richtig Spaß! Vegane köstliche Soßen und Dips sind natürlich ein Muss.
KIVLEISCH klassisch pflanzlich
Veganes Soße-Bindemittel – Mehl-Margarine
Zutaten
- 125 g Bio-Margarine z.B. vegane ALSAN, eignet sich auch fürs Braten
- 125 g Bio-Weizen-Auszugsmehl Typ 405
Eine Mehlmargarine verwende ich zum Abbinden von Soßen.
Zubereitung:
- Mehlmargarine aufweichen lassen.
- Im Verhältnis 1 zu 1 mischen, z.B. 125 g Mehl auf 125 g Margarine.
Die aufgeweichte Margarine mit dem Mehl in einer Schüssel mit einer Gabel gut vermengen.
Ergibt 300 g Mehlmargarine. Natürlich können auch kleinere Mengen hergestellt werden.
- Zirka 30 g Mehlmargarine reichen für 500 ml Soße zu binden.
Aufbewahrung
Am besten wird Mehlmargarine auf Vorrat hergestellt. Aufbewahren in einem Butterschälchen, oder in eine Frischhaltefolie rollen. Im Kühlschrank hält sich die Mehlmargarine 2 bis 3 Wochen.
Vegane Kräuter-Margarine
Zutaten
- 250 g Bio-Margarine z.B. vegane ALSAN, eignet sich auch fürs Braten
- 2 EL Klassische Würzmischung Café de Paris
- 1 TL Kräuter der Provence
- 1 TL Kräutersalz
- 1 ML Currypulver
- 1 Schnitz Zitrone
Margarine vorbereiten
Margarine in einer Schüssel aufweichen lassen.
Würzen
Café de Paris, Kräuter, Kräutersalz und Currypulver vorher gut vermischen und auf die Margarine streuen. Mit dem Saft eines Zitronenschnitzes abschmecken.
Vermengen
Mit einer Gabel gut vermengen, bis eine gleichmäßige Masse entstanden ist.
Aufbewahrung
Am besten wird Kräutermargarine auf Vorrat hergestellt. Aufbewahren in einem Butterschälchen, oder in eine Frischhaltefolie rollen. Im Kühlschrank hält sich die Kräuter-Margarine 2 bis 3 Wochen.
Veganer Zitzaki-Dip
Zutaten
- 1-2 Knoblauchzehen (je nach Größe)
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 500 g Soja-Joghurt (1 Becher) ungesüßt
- 2 EL Zitronensaft
- 3 EL Raps- oder Olivenöl
- 3 EL Salat-Kräuter getrocknet
- 2 TL Gemüsebrühe
- 2 TL Kräutersalz
- 1-2 TL Curry-Pulver
- Pfeffer aus der Mühle nach Belieben
- Frische Kräuter, Schnittlauch, Petersilie…
Hacken
Knoblauch und Zwiebel feinhacken – am schnellsten mit dem „Finecut“.
Verrühren
Dann alle Zutaten in einer Schüssel gut verrühren, kaltstellen. Fertig!
Kann natürlich auch mit feingehackten frischen Kräutern verfeinert werden.
Einfach ausprobieren, abschmecken und auch andere Varianten kreieren!